2019-04-10から1日間の記事一覧
こんにちは、うにです! 前回は、正しい方法なら スクワットをしても脚が太くならず 逆に細くなると言う話をしましたが、 https://mukiashi-kokufuku.hatenablog.com/entry/2019/04/10/094803 今回は、実はあなたの 味方になってくれる脂肪細胞 についてお話…
こんにちは、うにです! 前回は 体重計なんて捨てろ。 というお話をしましたが、 https://mukiashi-kokufuku.hatenablog.com/entry/2019/04/09/190551 今回は、少しの回数で 劇的な効果を発揮するスクワット法です! 「スクワットって脚太くならない?」 わ…